Que es el Reiki

Objetivo del curso:

Obtener la habilidad de sanar con Reiki. Para ello se aprende a abrir los canales de energía que permiten al alumno iniciado transmitir energía a nivel de cuerpo físico, para sí mismo y para otros. Aprender las posiciones de las manos para la curación. El alumno puede notar como fluye la energía sutil por sus manos, apreciando una sutil y agradable sensación curativa.


Programa:
- Que es reiki?
- Para que sirve?
- Grados de reiki.
- Biografia de Mikao Usui.
- Historia de Reiki.
- Los cinco principios de Mikao Usui.
- Características de Reiki.
- Estructura de Reiki.
- Las iniciaciones.
- Posición de manos para canalizar Reiki.
- Las tres formas de fortalecer tu energia de Reiki.
- El símbolo de la felicidad.

CHAKRAS:

- Que son los Chakras?
- Como funcionan?
- Como saber si estan equilibrados?
- Como tratarlos.

TRATAMIENTO COMPLETO:

- La preparación.
- La imposición de manos.
- La terminación del tratamiento.
- La terminación de la sesión.
- Los efectos del Reiki..
- Contraindicaciones.
- Usos adicionales del Reiki.
- Técnicas del Reiki tradicional Japonés de Usui.
- Auto tratamiento.
- Tratamiento de Chakras.
- Tratamiento completo a otras personas.

Profesor del curso:

Maestria en reiki Usui Japonés, Maestria en Reiki Usui Tibetano, Maestria en Reiki Egipcio, Maestria en Reiki Karuna, Diplomado en Hipnosis clínica superior, Master en Neurotecnología y Bio-información, Master en Psicología transpersonal y humanística, Diploma en Musicoterapia, etc....

Diploma:

Se entregará al final del curso el Diploma de 1ª Nivel de Reiki Usui Japonés, expedido por la Alianza Española de Reiki (Presidente Antonio Moraga)

REIKI

Empezamos el primer nivel de Reiki el próximo 7 de Noviembre. Todavia queda alguna plaza, si estais interesados podeis llamar al 93 658 16 50 y os informarán. 

Si quereis más información sobre el Reiki podeis mirar en las entradas más antiguas.

NUEVA RECETA

Aprovechando los beneficios de la miel, vamos a poner una receta de un postre muy apetecible a ver que os parece chic@s. Es una antigua receta de buñuelos. 

Ingredientes: 

- 1 litro de agua ó leche.

- 200 gramos de harina.

- Aceite de Oliva.

- Miel.

- Pimienta Blanca molida.

- Sal.

Poner en el fuego  un cazo con  el litro de agua ó de  leche y antes de que empiece a hervir añadir poco a poco los 200 gramos de harina, se va añadiendo y  removiendo,  añadir un pizca de sal (ir removiendo) y cocerlo durante 20 minutos aproximadamente. Apartar del fuego y dejarlo reposar hasta que se enfrie. Cuando este frio iremos haciendo pequeñas bolas como si fueran albondigas, ponemos abundante aceite en una sarten y cuando este bien caliente  freimos. Cuando esten doradas los sacamos y dejamos en un plato con un papel absorbente para que absorba el exceso de aceite. Rociamos con la miel tibia y un poquito de pimienta blanca. Vereis que contraste tan bueno. 

Para que la miel se vuelva líquida debeis ponerla al baño maria y si quereis, ir a lo rápido un minuto en el microondas. Espero que os guste, ya me diréis.

Podeis utilizar la miel de azahar, ya que le dará un toque muy suave. 

LAS ABEJAS Y SUS ALIMENTOS

LOS PRODUCTOS DE LA ABEJA:

Entre ellos podemos destacar la miel y el polen, ahora vamos a explicar un poquito sobre la miel.

La miel es un producto dulce, formado por el néctar de las plantas, recogido y transformado por las abejas en sus panales, la cual mas tarde es recolectado por el hombre y envasado por este. Es un alimento con propiedades vigorizantes, energético y rico en vitaminas sobretodo del grupo B, también es rica en potasio, magnesio, hierro, calcio, y otros minerales con lo cual es un alimento muy preciado. Normalmente la miel recién extraída es líquida y más tarde queda cuajada, simplemente para que vuelva a ser liquida y fluida la podemos poner al baño maría, o meterla unos segundos en el microondas.   Las plantas más usuales para elaborar la miel  pueden variar dependiendo de una región a otra normalmente las mas utilizadas son la de tomillo, romero, lavanda, etc.

Después hay unas que no están seleccionadas que son las llamadas mil flores o labiadas.

Miel de Azahar: Relajante, ayuda a dormir por la noche con un vasito de leche, ideal para los niños.

Miel de Alta montaña: Resfriados, ayuda a limpiar vías altas respiratorias.

Miel de Brezo: Digestiva, diurética.

Miel de Eucalipto: Resfriados, antiséptica, llagas en la boca.

Miel Labiada: Mezcla de plantas pero sobretodo de romero, muy aromatizada.

Miel de Mil Flores: Mezcla de diferentes plantas, propiedades relajante, digestiva, antiséptica, etc….

Miel de Romero: tiene propiedades  vigorizante, revitalizante y para las infecciones.

POLEN

El polen son unos granitos de color amarillo y un poco duros, los cuales aportan mucha energía. Es ideal en casos de anemia, vigorizante y estimula el apetito. Aparte de granos también se puede encontrar en cápsulas.

YOGA

                                                  
                

                                         Yoga

Las prácticas de yoga, nacen en la India hace más de 5000 años. Es una ciencia muy antigua que perdura en su práctica con el paso de los años y que puede practicar cualquier persona sea cual sea su edad. (Desde niños a personas mayores). Es una ciencia universal patrimonio de la humanidad, útil y aplicable en cualquier lugar del planeta.

En “Niu de Salut” practicamos Hatha yoga o ásana yoga. Es una porción de las prácticas de yoga que tiene como objetivo ponerte en contacto, tomar conciencia de todo lo que eres. Cuerpo mente y energía, con la finalidad de que todo sea integrado en tí. Este trabajo se lleva a cabo a través de la práctica. Como dijo el maestro Sivananda,”más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría”. Como consecuencia de tu práctica vas a conseguir elasticidad, firmeza, equilibrio y un gran trabajo con tu columna vertebral. El aumento de tu concentración mental, descanso y relajación.

El objetivo en el yoga lo marca el practicante. Nunca se pide creer en nada, salvo lo que uno experimenta por si mismo

Un saludo a todos los que estáis leyendo en este momento y si os apetece podéis venir a practicar con nosotros. ¡Nameste!. Que seáis felices.

Por: Pepi Camacho Bernal. Profesora de yoga de  “Niu de Salut”.

Ya han empezado las clases en: 

Niu de Salut, C/ Virgen de Montserrat, 95. Viladecans.

Teléfono 93 6581650

Niu de Salut, C/ Fluvià, 24. Guissona. Teléfono 973 552376.

Todavia podeis apuntaros.

Receta de cocina

Vamos a recuperar una receta que ya habiamos utilizado antes y es ideal para esta época del año.


CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIA, RICA EN BETACAROTENOS
Para 4 personas:
500 gr. de Calabaza
4 Zanahorias
2 quesitos
50 gr. de Germen de trigo y levadura de cerveza.
Sal
Se pela y trocea la calabaza y las zanahorias, poniéndoles agua hasta que quede cubierta, cuando hierva le ponemos la sal y añadimos los quesitos, hasta que se deshagan un poco. Retiramos del fuego y pasamos por la batidora. Cuando lo pongamos en el plato le añadimos una cucharada sopera de germen de trigo y otra de levadura de cerveza. Y ya vereis que plato más rico y más nutritivo.
Se le puede añadir también un chorrito de aceite de oliva.
De una forma sencilla os encontrais con un primer plato estupendo con el que veréis como os encontrais mejor, y es una fuente muy rica de vitaminas y betacarotenos.