VERANO

¿Sabíais que ahora en verano es muy propicio coger infecciones de orina, e incluso a hasta hongos? uno de los motivos, es que con la llegada del calor aumentamos unas visitas a playas y piscinas, ¿eso que significa? pues pasar  mas tiempo con el bañador mojado, y en las partes íntimas no es una cosa muy beneficiosa., ya que hace que bajen las defensas y la flora vaginal , pudiendo tener más tendencia  a sufrir  riesgo de hongos e infecciones.Podemos sufrir de picores, irritación, dolor al orinar, etc....


Para ellos vamos a recordar algunos consejos básicos:


- Beber mucha agua.
- Higiene, sobretodo con la menstruación.
- Llevar ropa interior de algodón.
- No llevar ropa demasiado ajustada.


Los alimentos ricos en Vitamina C nos van a ayudar, entre ellos podemos destacar el arándano rojo que es muy rico en esta vitamina además también va a evitar que las bacterias proliferen.


También podemos hacer baños si tenemos picores de tomillo o caléndula para calmar las molestias, debemos beber mucho líquido para orinar o tomar alguna mezcla de plantas entre ellas podemos destacar la gayuba, cola de caballo, etc o podemos utilizar un compuesto llamado uriplant.  Debemos aumentar nuestras defensas ello lo podemos hacer con  Niudefens